כיצד להפוך את השיער שלך לפחות שמנוני
סוג השיער שיש לך תלוי בגורמים רבים. בעוד שגורמים אלה הם בעיקר גנטיים, זה לא תמיד המקרה. לדוגמה, תזונה טובה, גוף בריא וטיפול נכון יכולים לעזור להתאים את סוג השיער שלך ולהשפיע רבות על בעיית השיער השומני.
מה זה שיער שומני/שמנוני?
דבר ראשון, על מה אנחנו מדברים כשאנחנו אומרים שיער שמנוני?
מה שרבים אולי לא יודעים זה שבעצם לא השיער שומני, זה הקרקפת. אז, למרות שאומרים שיער שומני והמונח הזה מתמקד בשיער, מה שאת צריכה להתרכז בו הם השורשים. הסיבה לכך היא שהשיער צומח מהשורשים שלך, כך שאם הקרקפת שלך שומנית, יש סיכוי טוב שסיב השיער שלך ילכו בעקבותיו.
אם את לא בטוחה לגבי מצב הקרקפת שלך, תני לשורשים שלך מבט ותחשבי על סוג העור שלך!
אנשים עם עור שומני לעתים קרובות מתמודדים עם שמן נוסף בקרקפת גם כן. אז אם את יודעת שסוג העור שלך שומני, שימי לב איך השיער שלך מתנהג על בסיס יומי. ייתכן שיש לך קרקפת שמנונית מבלי לדעת זאת.
אבל יש עוד גורמים לשיער שומני מאשר רק סוג העור. בואו נדבר על למה ואיך השיער נהיה שמנוני.
למה השיער שלי שומני?
שומן הוא חומר טבעי המיוצר על ידי הגוף, אשר מעניק לחות ומגן על העור. (אלה מאיתנו עם עור שומני יודעים בדיוק איך הוא נראה ומרגיש). השומן מיוצר בסמוך לזקיקי השיער, (הבית של צמיחת השיער).
כאשר הגוף מייצר שומן בכמות בריאה, הוא הופך את העור לרך ומוסיף הגנה. אולם, מצד שני, כאשר מייצרים כמויות עודפות, הדבר גורם לשקיעת השומן על קצה השיער, מה שהופך אותו לשומני, דביק וללא נפח.
עודף של שומן יכול להיות דבר גנטי ושכיח למרבה הצער, לא ניתן לשנותו לחלוטין. עם זאת, ישנם גורמים אחרים שיכולים לתרום לשמנוניות הקרקפת שלך. בואו נראה.
מה גורם לקרקפת שומנית?
ישנן סיבות רבות להפקת יתר של השמן על הקרקפת. כמה מהנפוצים ביותר הם:
- גיל ההתבגרות והפרעות הורמונליות – גורמים אלה יכולים לנבוע מגנטיקה או בעיות בבלוטת התריס ובלוטת יותרת הכליה.
- תזונה לא נכונה – אכילת יותר מדי מזונות מעובדים, חומרים משמרים, מבלי לשמור על צריכת חומרים מזינים נכונה עלולה להשפיע על השיער שלך.
- מחסור בוויטמין – זה יכול להיגרם על ידי שינויים בגוף המתרחשים כאשר אתה נער, או על ידי תזונה לא נכונה.
- תרופות – קרקפת שמנונית יכולה להיות תופעת לוואי.
- שיער רע או טיפול בעור – שימוש במוצרים הלא נכונים או קיום שגרה לא נכונה עלולים להשפיע לרעה על בריאות השיער שלך.
אולי את לא בטוחה כיצד לשמור נכון על קרקפת שומנית. אם זה המקרה, הסעיף הבא הוא בשבילך.
טיפול לא נכון בשיער
בואו נבהיר טעויות בטיפוח השיער שמובילות לשיער שמנוני. הראשון (והגדול ביותר) הוא לחפוף את השיער לעתים קרובות מדי.
כן, קראתם נכון: לחפוף את השיער לעתים קרובות מדי זה לא טוב.
על ידי זה שאנו עושים חפיפה עם שמפו כל יום, אנו מונעים מהשיער ייצור שמן טבעי. זה גורם לבלוטות השמן לעבוד קשה יותר. לכן, על ידי ניסיון להיפטר משיערך משומנים, אתה למעשה תומך בעודפי שמן.
בנוסף, מריחת תכשירים לעתים קרובות מדי, ובכמויות גדולות, מייבשת את הקרקפת ומחלישה את שורשי השיער. השפעה? שיער חלש ועדיין שומני.
טעות נפוצה נוספת היא שימוש במרככים ומסכות בשורשי השיער. זה יכול לגרום לחסימה של זקיקי השיער.
לבסוף, שימוש יתר במייבש השיער או המחליק שלך הוא גם טעות גדולה. טמפרטורה גבוהה מדי מגרה את בלוטות השמן, פוגעת בשיער ומותירה את הקרקפת יבשה. נסי לעבור כ-10 ימים מבלי להחיל חום על השיער שלך.
אז מה לעשות עם שיער שומני? וכיצד למנוע שיער שומני
עכשיו מגיע החלק החשוב ביותר: מה את יכולה לעשות כדי להילחם בשיער שמנוני. לפני שנתחיל, יש לזכור כמה דברים.
ראשית, שיער שומני יכול לנבוע מגורמים שאת לא יכולה לשלוט בהם, כמו גנטיקה או תרופות. שנית, נסי את הטיפים הבאים בזהירות, לא את כולם בו זמנית. תני לעצמך מספיק זמן בין הטכניקות כדי לדעת מה עובד ומה לא.
- בחרי שמפו מתאים – השתמשי בשמפו עדין, לאו דווקא בשמפו שמיועד לשיער שומני.
- השתמשי בזהירות במרככים – חשוב להזין את השיער, אך כאשר יש לך שיער שומני, יש למרוח מרכך 30 דקות לפני השטיפה כדי להימנע מהכבדה על השיער.
- שמפו יבש – כדי להפחית את השטיפה היומית של השיער שלך, תתחילי להוסיף שמפו יבש לשגרה שלך. זה יספוג עודפי שמן. עם זאת, אל תשתמשי בו לעתים קרובות מדי כי זה יכול לייבש את השיער.
- תספורת טובה – תסרוקת יכולה למעשה לשמור על השיער שלך רענן למשך זמן רב יותר. הפוני או השיער הפזור שאת נוגעת בו בידיים מלוכלכות במהלך היום הוא הגורם הראשון לשיער שמנוני.
- ספריי לשיער – השימוש בספריי לשיער יכול לעזור לרענן את השיער שלך גם לאחר ההברשה שלו. המכיל אלכוהול, ספריי לשיער מייבש את הקרקפת וחוסם את עבודת בלוטות השמן.
מה הכי הפתיע אותך לגלות על שיער שומני? ספרי לנו בתגובות! למשל, האם ידעת שניתן לקשר שיער שמנוני לסוג העור שלך? נתראה במאמר הבא.
