שיקום שיער – טיפים משנים חיים ותרופות סבתא!

אם יש משהו שיכול להשפיע על מצב הרוח שלנו, זה שיער שמסרב להסתדר במקום. אולי הוא יבש, אולי הקצוות שלו מפוצלים ואולי הוא עבר לא מעט טיפולים ונחשף לחומרים שהסבו לו נזק. כך או כך, חשוב לזכור שיש פתרונות פשוטים ויעילים, וכן, שיקום שיער הוא לא משימה בלתי אפשרית. המאמר הזה ייתן לך תקווה, או לכל הפחות כמה טיפים פרקטיים.

איך תדעי איזה שיקום שיער מתאים לך? קודם כל נבדוק את מצב השיער שלך

שיער פגום עשוי להיות קשור בגורמים שונים, למשל:

• שימוש חוזר בצבעי שיער, החלקות וחומרים כימיים אחרים.
• חשיפה למכשירי חימום כמו מייבשי שיער או מחליקי שיער.
• תזונה לקויה ונטולת ויטמינים הנדרשים לשמירה על בריאות השיער.
• שינויים הורמונליים, מצבים רפואיים או שימוש בתרופות מסוימות.
• גורמים סביבתיים שונים, כדוגמת חשיפה לשמש, למים מלוחים או לזיהום אוויר.
• ועוד

גורמים אלה יכולים להוביל לתופעות שונות, וחשוב להכיר אותן לפני שניגש לתהליך השיקום.

שיער יבש וחסר ברק

נזקים אלה נגרמים, לרוב, בשל היעדר בלחות הנדרשת לצורך שמירה על שיער בריא. במקרים רבים זוהי תוצאה של שימוש תדיר במכשירים הפועלים על טמפרטורה גבוהה, כמו מחליקי שיער או מסלסלים, וכן של חשיפה לרמות גבוהות של כלור או תזונה לקויה. שיער יבש הוא לרוב שביר ונטול ברק טבעי.

שיער שבור

שיער שבור נגרם, לרוב, בעקבות נזק פיזי או כימי לשיערה, כך שהיא נעשית שבירה ומתפצלת בקלות. שימוש במברשות קשות או איסוף השיער לקוקו צמוד מדי יכולים להוביל לתופעת השיער השבור.

שיער לאחר החלקה

תהליכים שונים של החלקת שיער עשויים לגרום לנזקים כימיים שיובילו לשיער יבש, שביר או שרוף. ללא טיפול נכון השיער עלול להישאר פגום לאורך זמן.

בטח יעניין אותך:

• נשירת שיער אחרי החלקה – איך נמנעים ואיך מטפלים
• שיער שומני אחרי החלקה
• החלקה אורגנית: המדריך המלא

שיער שרוף

שיער שרוף הוא תוצאה של חשיפה משמעותית לחום או לכימיקלים, למשל בעקבות תהליכים של צביעת שיער באופן שלא מתאים לסוג השיער, או לחלופין, בשל שימוש יתר במכשירים בטמפרטורה גבוהה. במקרים אלה השיער השרוף נראה יבש וקשה מאוד, ובעיקר הוא נטול חיוניות.

קצוות מפוצלים

תופעת הקצוות המפוצלים מתרחשת בדרך כלל בעקבות נזקים שנגרמו לשיער, בין אם בשל חוסר בלחות, שימוש יתר במכשירים חמים או חשיפה לכימיקלים. במצב זה השכבה החיצונית של השיער נפגעת, והקצוות שלו מתפצלים.

בטוח יעניין אותך – קצוות מפוצלים תרופות סבתא: 5 פתרונות לבעיית השיער שמשגעת את כולן

שיער שנפגם מהבהרה

תהליכים של הבהרת שיער קשורים בשינויים כימיים המשפיעים על רמות המלנין בשיער, במטרה לשנות את הגוון שלו. אלא שיש לתהליך הזה השלכות מזיקות, והשיער עשוי להיות יבש ושביר. סביר שהוא גם ייראה חסר חיוניות וברק.

שיער שנפגם מצביעה

כדי לשנות את צבע השיער נעשה בדרך כלל שימוש בצבעים כימיים חזקים, מה שיכול להוביל לנזק בשיער אם הצביעה מבוצעת לא נכון. נזקים אלה כוללים יובש, שיער שביר ואובדן הברק הטבעי שלו. כאשר הצביעה מתבצעת בתדירות גבוהה, השיער יכול להיות דליל יותר, ואף לנשור.

מומלץ בחום – צבע לשיער ללא אמוניה

11 טיפים לשיקום שיער פגום

לפני שנציג טיפים פשוטים ויעילים לשיקום השיער, חשוב לזכור שמדובר בתהליך שדורש סבלנות ושינוי הרגלים. ככל שתסגלי לעצמך הרגלים טובים יותר, כך השיער שלך יתחזק וישתקם, וגם המראה החיוני ומלא הברק יחזור.

1 – שימוש בשמפו ומרכך לשיער פגום ללא מלחים

הצעד הראשון בכל תהליך שיקום שיער הוא להחליף את תכשירי השיער שלך בתכשירים המיועדים לשיקום שיער פגום. שמפו ללא מלחים ומרכך נטול מלחים הם אלה שיחזקו את השיער מהיסוד.

2 – שטיפת השיער במים פושרים

מים חמים, ואולי אפילו חמים מאוד, הם ללא ספק חוויה נעימה לגוף. אלא שהחום הזה פוגע בשומן הטבעי של השיער, מה שמסביר מדוע הוא מרגיש יבש יותר ומדוע צבע השיער דוהה מהר יותר. לכן מומלץ לסובב מעט את הברז לכיוון המים הקרים, ולשטוף את השיער במים קצת פחות חמים.

3 – טיפול ריכוך עמוק או טיפול למינציה לשיער

אם מסיבה כלשהי הפריט הזה עדיין לא חלק משגרת הטיפוח שלך, זה בדיוק הזמן לשנות את זה. מרכך עמוק נועד כדי לטפל בתופעות שונות של שיער יבש או פגום, לרבות היעדר לחות או קצוות מפוצלים. הוא כולל רכיבים חיוניים שמזינים את השיער, וכך הוא יכול גם לסייע לתהליך שיקום השיער, וגם למניעת נזקים אפשריים בהמשך.

4 – שימוש במסרק שיניים רחב (במקום מברשת)

סירוק אגרסיבי של השיער עם מברשת שיער יכול להסביר שיער שבור, ולגרום ללא מעט נזקים. זה נכון עוד יותר בסירוק שיער רטוב, משום שזהו השלב שבו השיער פגיע במיוחד. לכן ההמלצה היא לעבור למסרק שיניים רחב, שמושך את השיער בעדינות יותר, וכך הוא שומר עליו הרבה יותר. דרך אגב, קשרים בשיער מומלץ לפרק לפני החפיפה, כדי שיהיה קל יותר לסרק את השיער לאחר מכן.

5 – ייבוש עדין לשיער

במקום לשפשף את השיער עם מגבת מחוספסת וקשה בניסיון לייבש מהר יותר את השיער הרטוב, פעולה שהיא אגרסיבית למדי, מומלץ לבחור בדרך קצת יותר עדינה. אפשר לבחור בד כותנה רך ועדין יותר, וכבר יצא לנו לשמוע על פתרונות יצירתיים כמו שימוש בחולצה ישנה. לא משנה באיזה בד תבחרו, כדאי לזכור שמילת המפתח כאן היא "עדינות", בטח כשהמטרה היא לשקם את השיער.

6 – שימוש במרכך על שיער יבש

מריחת מרכך לאחר החפיפה, כאשר השיער יבש, היא דרך נהדרת להפחית קרזול, לאטום את הקצוות המפוצלים ולסייע לתהליך שיקום השיער. בלי קשר, זהו גם פתרון פשוט שישדרג את מראה השיער ויגרום לו להרגיש רך יותר, והרבה יותר גמיש לעיצוב ולסידור.

7 – שימוש במגן חום לשיער

בין אם את מתכננת לסדר את התלתלים או להחליק את השיער, כדאי להקדים ולמרוח מגן חום על השיער שלך. למעשה, ההמלצה היא שזה יהיה הצעד הראשון בתהליך עיצוב השיער, בלי שום קשר לסוג השיער שלך, ובוודאי אם המטרה שלך היא למנוע נזקים אפשריים.

8 – נסו תסרוקות ללא חום – יש דבר כזה

חשוב להגן על השיער מפני טמפרטורות גבוהות במיוחד, אבל אם מצבו של השיער ממילא לא מזהיר, כדאי להימנע משימוש בחום גבוה באופן כללי. למעשה, ככל שתאמצי בחום את המרקם הטבעי של השיער שלך או תבחרי בתסרוקת ללא חום, כך תגני על השיער ותשמרי עליו מכל משמר. אפשר להשתמש למשל בתכשיר שיעזור לך לעצב את השיער ללא מחליק או מייבש, או להוסיף אביזרים שיעזרו לך להשיג את הלוק המדויק.

9 – הגבילו את כמות החפיפות במהלך השבוע

באופן כללי ההמלצה היא להימנע מחפיפת השיער מדי יום, כאשר בעלות שיער שומני רצוי שיקפידו על חפיפה מדי יומיים, ואילו בעלות שיער יבש מומלץ שיחפפו שלוש פעמים בשבוע לכל היותר. ההיגיון מאחורי ההמלצות הללו פשוט: חפיפה תדירה מייבשת את השיער עוד יותר. לכן כדאי לוודא שאתן לא חופפות בכל יום, אבל גם לא בתדירות נמוכה מדי, משום שזו עלולה להוביל דווקא להופעתם של קשקשים. 

כל אחת חייבת לדעת – איך להיפטר מקשקשים – 10 תרופות סבתא

10 – הקפידו להסתפר מדי פעם

לפעמים, כל מה שהשיער שלנו באמת צריך זה ריסטארט. אם את מתמודדת עם שיער שבור או פגום, דרך טובה לשקם אותו ולהימנע מהחמרת המצב, היא פשוט להסתפר קצת.

11 – מומלץ לישון על ציפית מבד עדין (משי או סאטן)

אנחנו לא תמיד חושבות על זה, אבל גם לבד עליו אנחנו מניחות את הראש בלילה יש השפעה לא מבוטלת על השיער שלנו, ובד לא נכון יכול לגרום לשיער להישבר. ההמלצה היא לבחור ציפית משי או סאטן כדי להעניק לשיער מגע עדין יותר, ולהתעורר עם שיער קצת פחות מקורזל בבוקר. בדים מהסוג הזה גם שומרים על הלחות, בעוד בד כותנה סופג את השומן הטבעי של השיער, ועלול לפגוע בו.

תרופות סבתא לשיקום שיער פגום

בנוסף לטיפים שהצענו כאן, ולשימוש בתכשירים המתאימים בדיוק לצרכי השיער שלך, כדאי להכיר גם תרופות סבתא. הן עשויות מחומרים טבעיים שיש לרובנו בבית, אז נדמה שלא מזיק לנסות אותן. הנה כמה דוגמאות פשוטות למדי:

• מסכת שמן זית ודבש: שמן זית מועשר בוויטמינים E ו-K, שמזינים את השיער ומחזקים אותו. הדבש מרכך אותו ומוסיף לחות. השילוב בין השניים יכול להיות מצוין, ומסכה כזו מורכבת מ-2 כפות שמן זית וכף דבש. מומלץ למרוח ולהשאיר אותה על השיער למשך כחצי שעה.
• מסכת שמן קוקוס: גם שמן קוקוס מחדיר לשיער לחות, והוא יכול לסייע במניעת קצוות מפוצלים. כדי ליהנות מהיתרונות שלו כדאי לחמם מעט שמן קוקוס ולמרוח אותו על השיער לפני השינה.
• חומץ תפוחים: חומץ תפוחים עוזר לנו לשקם את מאזן החומציות הטבעי של השיער, ולהחזיר לו את הברק. מומלץ למהול חומץ תפוחים עם מים, ולהשתמש בתערובת בתום החפיפה.

לסיכום

שיקום שיער הוא תהליך חיוני, והאמת המעודדת היא שלא מדובר בפרויקט מורכב במיוחד. עם הפתרונות המתאימים ועם ההרגלים הנכונים, תוכלי לחזק את השיער, להחזיר לו את הברק ולשמור עליו לאורך זמן.

אם את מחפשת מוצרי שיער איכותיים, בין אם זה סרום לשיער, שמפו מפנק או מסכה לשיער, אצלנו באתר תוכלי למצוא מוצרים מהמותגים המובילים, במחירים נוחים!